Звезды и еда

Новости

Разное

Калькулятор



Запеченные куриные голени в духовке с овощами в сметанном соусе

Четверг Сен 11, 2014

zapechennye-kurinye-goleni-v-duxovkeСложно сказать когда человечество начало расчленять курицу и готовить блюда из ее отдельных частей. Для любой хозяйке не секрет, что куриное мясо из разных частей курицы совершенно разное по вкусу. Соответственно и блюдо приготовленные по одному рецепту, но из разных частей курицы будет совершенно разное по вкусу. Магазины сейчас предлагают уже предварительно разделанную курицу и объеденные в одном лотке одни части ее мяса, что очень удобно. Предлагаем предварительно купить и приготовить запеченные куриные голени в духовке, а для гарнира хорошо использовать запеченные с ней овощи, что не только очень полезно, но и пропитывается вкусом мяса получается очень вкусно. Для готовки понадобятся следующие ингредиенты:

• 6 шт. куриных голени
• 500 г. кабачков
• 400 г. стручковой фасоли
• 2 шт. лука репчатого
• 3 шт. помидоров
• 3 зубца чеснока
• смесь молотых перцев
• 300 г. сметана
• 1 столовая ложка майонеза
• растительное масло

Способ приготовление:

1. Промывают водой и на растительном масле обжаривают куриные голени (до полуготовности).
2. Очищают и нарезают кубиками лук и кабачок.
3. В сковороде после обжаривания мяса выкладывают фасоль стручковую и лук репчатый и обжаривают около 10 минут, потом добавляют кабачок и также обжаривают.
4. Смешивают вместе сметану с майонезом, добавляют смесь перцев, чеснок, пропущенный через пресс.
5. В форму для запекания выкладывают овощную обжарку, сверху выкладывают мясо, верхний слой томаты, нарезанные крупными дольками.
6. Сверху поливаем соусом и распределяем его равномерно.
7. Запекаем в течение 20 минут в предварительно разогретой духовку при 170 градусах.

Похожие статьи:

Оставить отзыв

Отзыв

Captcha Captcha Reload

____________________________________________________________________

Рецепты блюд от звезд Голливуда, таких как Пирс Броснан, Джулии Роберт, Тома Круза, Николь Кидман, Сальмы Хайек и др. Кулинарные рецепты с фотографиями от Ольги. На сайте можно увидеть домашние коллекции на кухне. Рецепты диабет-меню.

© 2010-2017 Копирование материалов с сайта http://rezept-ot-bistrooff.ru/ без активной гиперссылки запрещено.