Звезды и еда

Новости

Разное

Калькулятор



Фруктовый салат с клубникой в ананасовых чашках

Вторник Июнь 26, 2012

Отличный помощник для нашей фигуры и хорошего цвета лица это фруктовый салат с клубникой и другими плодами. Он низкокалорийный и полон витаминов, очень полезен для тех, кто занимается фитнесом или ходит на тренажеры в спортзал, после тренировок, чтобы подпитать наши мышцы. Особенно он будет выглядеть хорошо, если его сложить в натуральные ананасовые контейнеры, которые можно использовать для особого случая. А почему только для особого случая? Пусть будет праздник каждый день на нашем столе. Потребуются следующие ингредиенты:

1 ананас
300 г. клубники
1 апельсин
2 киви
50 г. меда
2-3 столовые ложки джина
сок половина лимона

Способ приготовления:

1.Вымойте ананас и оботрите его сухим полотенцем.
2.Разрежьте его пополам и вырежьте мякоть. Получится две чашки.
3.Мякоть нарежьте произвольно.
4.очистите киви и порежьте его на средние кусочки.
5.Вы мойте клубнику, удалите цветоножки и разрежьте ее пополам.
6.Очистите апельсин от кожуры и порежьте произвольно по желанию.
7.В большой миске смешайте все ингредиенты, залейте их медом, добавьте джин и сбрызните лимонным соком.
8.Заполните чашки от ананаса приготовленной смесью.

Примечание: вместо меда и джина можно использовать любой йогурт или сливки.

Похожие статьи:

Оставить отзыв

Отзыв

Captcha Captcha Reload

____________________________________________________________________

Рецепты блюд от звезд Голливуда, таких как Пирс Броснан, Джулии Роберт, Тома Круза, Николь Кидман, Сальмы Хайек и др. Кулинарные рецепты с фотографиями от Ольги. На сайте можно увидеть домашние коллекции на кухне. Рецепты диабет-меню.

© 2010-2017 Копирование материалов с сайта http://rezept-ot-bistrooff.ru/ без активной гиперссылки запрещено.