Звезды и еда

Новости

Разное

Калькулятор



Куриная грудка рецепт с апельсинами и картофелем

Вторник Апр 24, 2012

Идеально для семейного обеда это приготовленная куриная грудка, рецепт которой публикуем вместе с апельсинами и картофелем. Он очень прост и не требует каких либо усилий или умения. Время приготовления всего 30 минут. На 4 порции будут необходимы следующие продукты:

• 2 столовые ложки оливкового масла
• 4 шт. куриные груди
• 750 г. картофеля , нарезанного кружочками
• большая щепотка сушеного тимьяна или свежего если у вас есть
• 4 зубчика чеснока , очищенного и измельченного
• 450 г. жареного красного перца, нарезанного на небольшие кусочки
• 2 апельсина , разрезанный на 8 долек
• 200 г. маслин без косточек в рассоле, слить

Способ приготовления:
1. Разогревают духовку до 180 градусов.
2. В металлическую форма для запекания наливают масло оливковое и дают ему в духовке нагреться, потом туда выкладывают куриные грудки, которые предварительно промыли водой и обсушили полотенцем. Мясо выкладывают кожей вниз и обжаривают до золотистого цвета, добавляют картофель и его также обжаривают 8 минут. Все переворачивают и дать еще минутку обжариться.
3. Добавляют тимьян и чеснок, все перемешивают, чтобы покрыть все. Жарят в течение 15 минут, пока картофель не станут мягкими. Добавляют апельсины и оливки, перц и жарят еще 5 минут, пока курица и картофель не будут полностью готовы.
4. Мясо и картофель подают прямо в форме для запекания на стол и каждый сам себе накладывает.

Совет: Для остроты вкуса апельсины можно заменить на лимоны. Если нет мяса можно использовать рыбу с лимоном.

Похожие статьи:

Оставить отзыв

Отзыв

Captcha Captcha Reload

____________________________________________________________________

Рецепты блюд от звезд Голливуда, таких как Пирс Броснан, Джулии Роберт, Тома Круза, Николь Кидман, Сальмы Хайек и др. Кулинарные рецепты с фотографиями от Ольги. На сайте можно увидеть домашние коллекции на кухне. Рецепты диабет-меню.

© 2010-2017 Копирование материалов с сайта http://rezept-ot-bistrooff.ru/ без активной гиперссылки запрещено.