Звезды и еда

Новости

Разное

Калькулятор



Салат с яблоком и морковью диетический

Понедельник Июнь 6, 2011

Отличный рецепт для диетического питания салат с яблоком и морковью, который практически не содержит калорий, если взять еще обезжиренную сметану. Он не только низкокалорийный, витаминный, но и отлично помогает улучшить перистальтику кишечника. Потребуются следующие продукты:

250 г. моркови
250 г. свежих яблок
50 г. кураги
25 г. клюквенного варенья
0,5  стакана сметаны

Способ приготовления:

1. Моют морковь и очищают от кожуры и тонко шинкуют.
2. Яблоки также моют, срезают кожицу и тонко шинкуют.
3. Курагу заливают на 20 или 25 минут горячей водой для набухания. Промыть водой. Мелко ее порезать.
4. В салатницу кладут все порезанные и нашинкованные ингридиенты  все перемешивают, добавляют клюквенного варенья, сметану.

Похожие статьи:

Оставить отзыв

Отзыв

Captcha Captcha Reload

____________________________________________________________________

Рецепты блюд от звезд Голливуда, таких как Пирс Броснан, Джулии Роберт, Тома Круза, Николь Кидман, Сальмы Хайек и др. Кулинарные рецепты с фотографиями от Ольги. На сайте можно увидеть домашние коллекции на кухне. Рецепты диабет-меню.

© 2010-2017 Копирование материалов с сайта http://rezept-ot-bistrooff.ru/ без активной гиперссылки запрещено.