Звезды и еда

Новости

Разное

Калькулятор



Запеченная рыба в фольге с овощами

Среда Авг 18, 2010

рыба лосось овощиСчитается, что приготовление пищи в фольге может предотвратить от развития рака. Поэтому рекомендуем приготовить таким способом такой продукт как рыба запеченная в фольге. Приготовление на 4 порций понадобятся ингредиенты:

•    2 шт. лук порей
•    1 шт. лимона
•    соль, перец
•    1 шт. цуккини
•    8 чайных ложек масла размягченного сливочного с травами
•    2 стручка красного перца сладкого
•    4 штучки филе лосося примерно по 150 г
•    1 столовая ложка рубленой петрушки

Способ приготовления:
1. Овощи подготавливают. Лук порей нарезают кольцами. Сладкий перец и цуккини нарезают соломкой. Цедру с одного лимона натирают на мелкой терке. Лимон нарезают ломтиками.
2. Духовку нагревают до 200 градусов. Берут  4 куска фольги и каждый смазываю 1 чайной ложкой масла сливочного. Овощи смешивают с лимонной цедрой и выкладывают на фольгу. Солят и перчат. Филе лосося солят и  перчат вместе с нарезными ломтиками лимона выкладывают на овощи. На рыбу сверху выкладывают оставшееся масло сливочное. Уголки фольги поднимают вверх над подготовленной рыбой и хорошо соединяют ее края. Филе лосося запекают в духовке примерно 30 минут и подают  на овощах на стол, посыпав предварительно нарезанной петрушкой.

Время приготовления: 30 мин

 

Похожие статьи:

Оставить отзыв

Отзыв

Captcha Captcha Reload

____________________________________________________________________

Рецепты блюд от звезд Голливуда, таких как Пирс Броснан, Джулии Роберт, Тома Круза, Николь Кидман, Сальмы Хайек и др. Кулинарные рецепты с фотографиями от Ольги. На сайте можно увидеть домашние коллекции на кухне. Рецепты диабет-меню.

© 2010-2017 Копирование материалов с сайта http://rezept-ot-bistrooff.ru/ без активной гиперссылки запрещено.