Звезды и еда

Новости

Разное

Калькулятор



Густой вкусный фасолевый суп

Среда Авг 18, 2010

суп фасоль рецептыЛюбой новый рецепт который нам понравится конечно же вносит разнообразие в наше ежедневное меню. Но он должен быть полезным, а некоторые могут добавить еще и сытным. Что касается жидких горячих блюд полностью с этим согласна. Как раз наш вкусный фасолевый суп еще и сытный. Бобовые вообще тяжелые для желудка, поэтому и кажется что сытно, но за счет добавления мясного фарша он действительно будет густым. На приготовлении двух порций понадобятся следующие продукты:

  • по 1 банке (425 мл) белой фасоли, красной фасоли и томатов в собственном соку
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 стручка сладкого перца
  • 30 мл оливкового масла
  • 400 г мясного фарша
  • 1 стол. ложка томатной пасты
  • 2 стол. ложки измельченной пряной зелени
  • 600 мл мясного бульона
  • паприка

Способ приготовления:

1. Фасоль слить. Лук и чеснок очистить. Лук нарезать кубиками, а чеснок раздавить плоской стороной ножа. Сладкий перец очистить и нарезать крупной соломкой.

2. В оливковом масле поджарить фарш. Добавить и поджарить лук, чеснок и перец. Выложить томаты, влить бульон, приправить томатной пастой и зеленью. Довести до кипения, накрыть крышкой и варить около 10 мин на среднем огне. Затем добавить фасоль и быстро разогреть.

3. Суп посолить, поперчить, приправить паприкой и украсить, по желанию, петрушкой.

Время приготовления: 30 мин.

 

Похожие статьи:

Оставить отзыв

Отзыв

Captcha Captcha Reload

____________________________________________________________________

Рецепты блюд от звезд Голливуда, таких как Пирс Броснан, Джулии Роберт, Тома Круза, Николь Кидман, Сальмы Хайек и др. Кулинарные рецепты с фотографиями от Ольги. На сайте можно увидеть домашние коллекции на кухне. Рецепты диабет-меню.

© 2010-2017 Копирование материалов с сайта http://rezept-ot-bistrooff.ru/ без активной гиперссылки запрещено.